教育是爱的事业，德育是根的滋养。生命的拔节需要春风的呼唤，需要春雨的滋润，需要阳光的沐浴。只有学校营造良好的德育环境，才能为美德成长提供沃土。为在假期里继续延申学校良好的德育影响，提高我校德育工作的实效性，同时落实新课程改革中“五育”并举的育人要求，德育处针对我校寄宿制学校的实际情况，精心谋划各项工作，力求对学生的假期生活进行全方位指导。

精心筹划篇

因爱挂心，谆谆教诲。放假伊始，德育处按照教育部等有关单位的要求制定了“致家长一份信”的内容，对学生寒假生活从安全防范、生态保护、家校共建等不同方面对提出了要求和建议。

以德育人，热心倡议。为培育爱国品德，践行社会主义核心价值观，同时传承中华优秀传统文化布置了《河北保定外国语学校2022寒假社会实践活动》，倡议广大同学中开展“燃冰雪激情，品浓浓年味--共享冬奥 就地健康过大年活动”，进一步推动学生全面发展。

家庭教育篇

经常与父母互动的孩子更加聪慧，性格更好，与同龄人的交流更加的顺畅。高质量的陪伴，并不只是简单地和孩子待在一起。

寒假是锻炼孩子自律的好时机。家长要先了解孩子，对于寒假怎么度过，有没有自己的想法。然后和孩子一起制定寒假的学习、生活的计划。家长每天下班要检查孩子计划的实施情况，及时交流，微调计划，制定适当的奖惩措施。

寒假是孩子阅读的黄金时段，一定要陪孩子多读书。扔掉手机，和孩子一起看书，聊聊都读到了哪些内容，有什么看法。积极地进行肯定，然后和孩子谈谈自己的看法，会大大提高孩子的理解能力和表达能力。哪怕扔掉手机，只是各自看书，对孩子也是起到榜样作用。

寒假里让孩子干力所能及的家务。从孩子的成长需要讲，孩子其实是喜欢参加一点劳动的，更喜欢负一些责任，以确立他们在家庭中的位置，并增长自己处理问题的能力。从教育角度看，独生子女的劳动与健康人格密切相关。独生子女劳动时间越长，其独立性越强，越有利于形成勤劳勤俭的品德。因此，父母应当从小培养孩子热爱劳动的习惯，并以此作为培养优良人格的一个切入点。譬如，在家务劳动中，为孩子选择一个适合他的劳动岗位，郑重其事地交给他，使他具有光荣感和责任感。学会生活是孩子一辈子的事情。

寒假是孩子们运动的好时机。家长不能只看重学习，忽略孩子的运动，其实孩子多运动，对于学习和性格的培养等多个方面都大有好处。越运动，身体越是协调，爱运动的孩子，也能吃苦，遇到困难和挫折，乐观勇往直前，不容易被打败。

寒假期间是对孩子进行礼仪的教育的好时机。传统节日，肯定要走亲串友礼尚往来，家长着意教会孩子社交礼仪，一个懂礼貌的孩子一定不会错。

心理调试篇

规律作息  适量运动

合理安排作息时间，每天坚持半小时到一小时的运动。适量运动有利于大脑多巴胺等神经递质的分泌，有效调整心情。

亲子互动  恰当表达

同学们要主动地和父母沟通交流，也可以与父母一起做家务，增进彼此的心理距离。遇到冲突时，用恰当的方式去交流和表达，避免情绪性对话，升级矛盾。

自我觉察  调节情绪

假期生活中，如果出现一些负面的情绪，可以先觉察、感受自己的状态，试着理解情绪的存在。同时试着改变看问题的角度和想法。另一方面也可以尝试书写日记或周记，帮助宣泄自己的心理困扰。

善于求助  寻求支持

当情绪无法自我缓解，或遇到难以处理的问题，学会寻求支持，积极向你信任的朋友、你的家人或老师寻求帮助，增强心理防护与自助自救的能力。

活动育人篇

根据学生发展需要，按照省市教育机关统一部署和安排，通过线上方式安排了系列教育活动，1月14日组织学生观看省教育厅安全教育视频，提高学生安全意识。1月16日邀请教育部国培专家库入库心理学专家、国家级心理咨询师张渝鸿老师做智慧家长公益讲座，进一步推动《家庭教育促进法》的普及，实现家校共建。1月23日组织学生观看“创国家节水城市 建品质生活之城—2021年创建节水型城市文艺晚会”，进一步提高学生生态环保意识。1月25日组织学生观看河北省“迎盛会  讲文明  树新风”知识竞赛启动仪式暨冬奥专场节目，进一步增强学生熟悉冬奥会关注冬奥会的意识。

开展学校德育工作，只有把真挚的师爱化为与学生心灵沟通的那份亲切和坦诚，只有将崇高的师德变成从学生成长角度谋划的那份关怀和教诲，才能谱写出新的教育诗篇，才能做到用爱润物，以德育人，让校园充满馨香。